ซุปกิมจิเต้าหู้ Kimchi-Jjigae สูตรอร่อยง่าย ทำไม่ยาก ของไม่เยอะ

สำหรับเมนูนี้ผมไถๆ แล้วเจอใน facebook ด้วยความที่ชอบทานทั้งเต้าหู้และกิมจิ กดอ่านดูวัตถุไม่เยอะมาก หาซื้อพอได้ วิธีการก็ไม่ยุ่งยาก เลยลองทำดูครับ

เมนูนี้คือ ซุปกิมจิเต้าหู้ (Jjigae) ครับ มารู้ทีหลังจากตอนที่ทำไปแล้วว่ากำลังเป็นที่นิยมจากซีรี่ย์เกาหลี ความอร่อยจะอยู่ที่รสเปรี้ยวและความกรุบของผักกาดในกิมจิ ผสมกับความเค็มมันและความหนึบจากเต้าหู้เนื้อแน่นครับ

วัตถุดิบก็จะมี กิมจิ หมูสามชั้น เต้าหู้แบบเนื้อแข็ง หัวหอมใหญ่ กระเทียม เนยจืด ต้นหอม ที่เหลือเป็นพวกเครื่องปรุงรสอย่าง น้ำปลา ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และสาหร่ายสำหรับโรยตกแต่งครับ

วัตถุดิบหลักๆ มีกิมจิ เต้าหู้ และหมูสามชั้นครับ
เริ่มต้นด้วยการตั้งไฟกลาง นำเนยลงไปละลาย
ใส่กระเทียมลงไปผัด
ให้พอมีกลิ่นหอม แต่ยังไม่เกรียม ประมาณ 30-45 วินาที
จากนั้นนำหมูสามชั้นลงไป
ผัดประมาณ 4-5 นาที ให้มันออกและขอบกรอบ
ตามด้วยหัวหอมใหญ่
ผัดจนพอนุ่มประมาณ 2 นาที
ตักกิมจิใส่ ใส่น้ำในถุงไปด้วยเลยครับ
แล้วก็เติมน้ำอีก 3 ถ้วย คนให้ทั่ว
เร่งไฟขึ้นเป็นไฟกลางเกือบแรงให้เดือด พอเดือดหรี่เป็นไฟอ่อน ทิ้งไว้ประมาณ 10-12 นาที ให้หมูและหัวหอมนุ่ม
ครบเวลาใส่เต้าหู้หั่นเต๋าประมาณ 1 นิ้วลงไป
ใส่น้ำปลา
ใส่ซอสถั่วเหลือง
ใส่น้ำมันงา
คนให้เข้ากัน ต้มต่ออีกประมาณ 3-5 นาทีให้เต้าหู้นิ่ม ปิดไฟ
ใส่ต้นหอม
ตักใส่ชาม รับประทานกับข้าวสวยครับ

ขั้นตอนการทำเมนูนี้ไม่นานมารวมๆ ราว 40 นาทีครับ

เริ่มต้นด้วยการตั้งไฟกลาง นำเนยลงไปละลาย ใส่กระเทียมลงไปผัดให้พอมีกลิ่นหอม แต่ยังไม่เกรียม ประมาณ 30-45 วินาที

จากนั้นนำหมูสามชั้นลงไปผัดประมาณ 4-5 นาที ให้มันออกและขอบกรอบ ตามด้วยหัวหอมใหญ่ผัดจนพอนุ่มประมาณ 2 นาที

ตักกิมจิใส่ ใส่น้ำในถุงไปด้วยเลยครับ แล้วก็เติมน้ำอีก 3 ถ้วย คนให้ทั่ว เร่งไฟขึ้นเป็นไฟกลางเกือบแรงให้เดือด พอเดือดหรี่เป็นไฟอ่อน ทิ้งไว้ประมาณ 10-12 นาที ให้หมูและหัวหอมนุ่ม

ครบเวลาใส่เต้าหู้หั่นเต๋าประมาณ 1 นิ้วลงไป ตามด้วย น้ำปลา ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันงา คนให้เข้ากัน ต้มต่ออีกประมาณ 3-5 นาทีให้เต้าหู้นิ่ม ปิดไฟ

ตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยต้นหอม และสาหร่ายซอย รับประทานกับข้าวสวยครับ

ปริมาณหมูสามชั้นอาจจะลดลงได้สำหรับคนไม่ชอบทานมันๆ ครับ เมนูนี้ทำไม่ยากลองทำทานกันดู

ส่วนผสม

เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 1-2  กลีบ
หมูสามชั้น หั่นหนา 1 นิ้ว 200 กรัม
หอมใหญ่ซอย 1 หัว
กิมจิ 450 กรัม
เต้าหู้แข็ง 200 กรัม
น้ำปลาดี 2 ช้อนชา
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
ต้นหอมหั่น 2 ต้น
สาหร่ายซอย เพื่อตกแต่ง    

ขอบคุณสูตรและวิธีทำจาก saveur.com

Similar Posts

  • |

    ทานโซบะที่ร้าน Yoshimura แถว Arashiyama – Japan Nov14 ตอนที่ 2.2

    ล่องแม่น้ำ Hozugawa เรามาลงฝั่งแถว Arashiyama ตั้งใจจะไปกินไคเซกิร้านใกล้ๆ ที่ขึ้นเรือ เป็นร้านที่อยู่บนเนินๆ บนเขา เดินไปจนถึงร้าน พนักงานถามว่าจองมาไหม อดทันที เลยต้องเปลี่ยนมาเป็นร้านสำรองที่จดเอาไว้ เป็นร้านดังอีกร้านนึงเหมือนกันชื่อ Yoshimura มีของดังคือโซบะ เราเดินมาจนถึงร้าน ตัวร้านแยกเป็นสองส่วน ส่วนนึงเน้นโซบะ อีกส่วนเน้น เต้าหู้ ความที่โซบะดังมาก คิวเลยยาวเฟื้อย เราก็เลยยอมไปทานส่วนที่เน้นเต้าหู้แทน ที่จริงแล้วบริเวณ Arashiyama ก็ดังเรื่องของเต้าหู้อยู่แล้ว รอคิวอยู่ซักพักก็ได้โต๊ะ เป็นห้องกลางๆ มี อยู่สองโต๊ะ สั่งอาหารเป็นเซ็ต ในเซ็ตก็จะมี เต้าหู้ ของทอด โซบะ และขนม โดยรวมเราว่าก็อร่อยใช้ได้ เสร็จจากร้านข้าวก็เตรียมไปเดินชมใบไม้เปลี่ยนสีในโซน Arashiyama ตามวัดต่างๆ โดยระหว่างทางจากวัดนึงไปยังอีกวันนึงก็จะมีร้านขายของริมถนน ทั้งขายฝาก ของกิน ขนม เราก็เข้าๆออกๆหลายร้านจนไปโผล่อีกวัดนึงนั่นเอง

  • Tokyo Abura Soba ราเม็งแห้งเครื่องแน่นๆ สาขา Shibuya โตเกียว

    วันที่สองในงาน Mikkeller Beer Celebration Tokyo ปีที่แล้ว ระหว่างที่เบรคตอนจบ Session แรก ผมและเพื่อนรุ่นน้องอีกท่าน ก็ไปทานร้านราเม็งที่อยู่ใกล้ๆ กับ Shibuya Steam Hall สถานที่จัดงานครับ ร้านนี้มีชื่อว่า Tokyo Abura Soba  เป็นร้านขายราเม็งแบบแห้งครับ (Abura แปลว่าน้ำมัน) เป็นร้านดังอีกร้านมีสาขาในญี่ปุ่นเกือบ 30 ร้าน และยังมีสาขาที่ไต้หวันอีก 2 ร้านด้วย ผมมาถึงหน้าร้านประมาณ 14.40 มีคิวอยู่ รอประมาณ 5 นาทีก็ได้เข้ามาด้านใน แต่ก็ยังต้องรอคิวด้านในอีกกว่าจะได้นั่งเก้าอี้ก็ประมาณ 15.00 ครับ ร้านขนาดเล็กหน่อย เป็นบาร์ยาวลึกเข้าไปตามแนวร้านครับ

  • สะโพกไก่อบมันฝรั่ง

    หายไปหลายเดือนครับ ที่จริงก็ยังทำอาหารอยู่เรื่อยๆ แต่เป็นเมนูซ้ำบ้าง เมนูง่ายๆ บ้าง ก็เลยไม่ได้มาเขียนเอาไว้ คราวนี้ลองทำเมนูง่ายๆ อีกหนึ่งเมนู ทำเสร็จที่บ้านชิมก็ว่าโอเคอร่อยดี ขออนุญาติแบ่งปันอีกเช่นเคยครับ เนื้อสัตว์ตามสูตรจริงๆ เค้าใช้เป็นสะโพกไก่ของโปรดของผม แต่ผมฝากแม่บ้านซื้อมาแล้วได้เป็นน่องสะโพกมาแทนก็เลยตามเลย น้ำหนักรวมประมาณ 900 กรัมบวกลบนิดหน่อย ถ้าเป็นสะโพกธรรมดาก็จะประมาณ 6 ชิ้นครับ พอเป็นน่องสะโพกก็จะประมาณ 4 ชิ้น วัตถุดิบอื่นๆ ก็จะมี มันฝรั่งซัก 3-4 หัว เลือกหัวใหญ่หน่อยครับ แล้วก็พวกหอมแดง กระเทียม มัสตาร์ด ตามสูตรให้ใช้เป็น Dijon ส่วนสำคัญอีกอย่างก็คือพวกเครื่องปรุงที่จะให้กลิ่น ให้คาแรคเตอร์กับเมนูนี้ครับ นั่นก็คือ herbes de provence แต่ผมไม่มีเลยใช้ Italian seasoning แทน หรือจะใช้เป็น thyme หรือ tarragon สดซัก 1 ช้อนโต๊ะก็ได้ครับ

  • ไก่อบสาเกและซีอิ๊ว ไก่เนื้อนุ่ม หอมกลิ่นขิงและสาเก

    สำหรับเมนูนี้มีที่มาจากการไปเจอสาเกปรุงอาหารที่ซื้อไว้ใกล้หมดอายุ ก็เลยลองหาดูว่ามีเมนูอะไรใช้สาเกกับสะโพกไก่บ้าง ก็เจอเมนูนี้ ดูแล้ววิธีการปรุงไม่ยาก และก็ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ โดยนอกจากไก่และสาเก ก็จะมีน้ำตาลทราย ขิง ต้นหอม กระเทียม ซอสถั่วเหลือง ที่จะยากหน่อยคือ Brocolini แต่รอบแรกที่ทำผมก็ใช้บรอคโคลี่ธรรมดาแทนก็โอเคครับ ความอร่อยของเมนูนี้จะอยู่ที่เนื้อไก่นุ่มๆ และความหอมจากกลิ่นขิงกับกลิ่นเหล้าสาเก รวมถึงความเค็มหวานของซอสถั่วเหลืองที่ผสมกับน้ำตาลทราย แต่อาจจะลดน้ำตาลลงจากสูตรได้อีกซัก 20% ถ้าไม่ทานหวานครับ

  • ลองทำ Beef Bourguignon

    เมนูอาหารฝรั่งเศสที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักไม่แพ้ Coq au vin ก็คือ Beef Bourguignon (แบบฝรั่งเศสจะเขียนว่า bœuf bourguignon ) หรือสตูว์เนื้อแบบบูร์กอญ โดยมีส่วนผสมหลักก็คือเนื้อวัว เอาไปเคี่ยวในไวน์ burgundy เรารู้จักและจำชื่อเมนูนี้ได้จากหนัง Julie & Julia แล้วก็ได้ไปลองทานจากหลายๆที่ เช่น ร้าน Select Haussmann ที่ปารีส ในไทยที่เห็นเมนูนี้แว้บๆก็มีที่ Wine Connection และ ร้าน Coffee Beans by Dao พอลองเสิร์ชดูก็เจอวิธีทำหลายเว็บ หลายวิธี แต่ละสูตรก็จะคล้ายๆกัน เราก็เลือกอันนี้ใช้เวลาไม่มาก จริงๆในหนังมันทำกันข้ามคืนเลย ทำตามสูตรนี้ใช้หม้อความดันเลยลดเวลาลงเยอะ แต่เราก็ไม่มีหม้อความดันอีกก็มั่วๆในหม้อเหล็กธรรมดาไป ส่วนผสมอหลักๆหาซื้อได้ตามซุปเปอร์ทั่วไป มีชิ้นเนื้อที่เราหาตามสูตรแบบเป๊ะๆ ไม่ได้คือเนื้อส่วน Chuck แต่ได้ chuck tenderloin มาจาก Villa แทน ซึ่งพอทำเสร็จก็รู้สึกว่าเนื้อมันน่าจะมีเอ็นๆ แทรกกว่านี้อีกนิด แม่บอกว่าเนื้อน่องก็น่าจะเวิร์ค

  • Halloumi with chickpea salsa & couscous – ชีส Halloumi กับซาลซ่าถั่วชิคพีและคูสคูส

    นอกจากชอบทานแล้ว จริงๆก็เป็นคนชอบทำอาหารอยู่เหมือนกัน แม้ว่าฝีมือจะไม่ค่อยได้เรื่องเท่าไหร่ แต่เวลาเห็นเมนูไหนน่าอร่อย หรือ วัตถุดิบอันนี้ไปเดินเจอในซูเปอร์ อยากรู้ว่ารสมันจะเป็นไง ก็จะลองเข้าเว็บหาสูตร ดูว่าเค้าเอาไปทำอะไร ทานยังไง แล้วก็ดูด้วยว่าทำยังไง ยากไหม วัตถุดิบเราพอจะหาได้ในไทยทุกอย่างรึเปล่า ถ้าไม่ยาก น่าอร่อย หาของได้ครบก็จะลองมั่วๆทำตามดู อย่างเมนูวันนี้ เริ่มจาก ชีส Halloumi คุ้นๆว่าเคยทานตอนไปที่ Darling Harbour เมือง Sydney แล้วก็ไปกินอีกทีที่ New Zealand ในไทยนี่ไม่เคยทานเลย เห็นใน ซูเปอร์ฯ ก็มีขายหลายที่ ไม่ได้หาซื้อยากอะไร ก็เลยซื้อมาลองทำดู สำหรับ Halloumi นี่จะเป็นชีสที่ทำจากนมแพะและนมแกะเป็นส่วนใหญ่ อาจจะมีผสมนมวัวบ้าง แต่ไม่ค่อยนิยม ผิวสัมผัสมันจะดึ๋งๆ เด้งๆ ไม่ออกแข็งแบบ semi-hard แต่ก็ไม่นิ่มแบบ soft-cheese พอได้ Halloumi แล้วก็ว่าเค้าเอาไปทำอะไรกินกัน ก็เจอส่วนใหญ่เป็นสลัด มีเมนูใส่ couscous ที่อยากกินด้วย ก็เลยทำตาม เมนูนี้น่าจะเป็นของ moroccan หรือไม่ก็ของพวกแถวๆ…


แสดงความคิดเห็น